20 Kan man ta kontroll över sitt självförtroende?

Vi funderar över skillnaden mellan självförtroende och självkänsla. Vad avgör om en person upplevs som självsäker eller inte? Och var kommer självkritiken ifrån egentligen? Och så sätter vi som vanligt betyg på vår ångest 😉

Musiken i podden är gjord av Podington Bear och The Freak Fandango Orchestra.
http://freemusicarchive.org/music/Podington_Bear/
http://freemusicarchive.org/music/The_Freak_Fandango_Orchestra/

19 Att slita ut kroppen eller psyket?

Vi snackar arbete och hur det påverkar  oss psykiskt. Och om priviligiet att ha så tråkigt på jobbet att en börjar drömma om att förändra världen.

Musiken i podden är gjord av Podington Bear och The Freak Fandango Orchestra.
http://freemusicarchive.org/music/Podington_Bear/
http://freemusicarchive.org/music/The_Freak_Fandango_Orchestra/

18 Att vara skör och bakfull

Nils och Sofia reder ut begreppen med att vara bakis. Vad är det bästa med det? Och vilka är våra värsta baksmällor?

Musiken i podden är gjord av Podington Bear och The Freak Fandango Orchestra.
http://freemusicarchive.org/music/Podington_Bear/
http://freemusicarchive.org/music/The_Freak_Fandango_Orchestra/

17 Om året 2017 – en mental resa

Vi försöker reda ut hur vi började år 2017 och hur vi avslutade det. Om vad som har hänt med oss mentalt under året som gått helt enkelt…

Musiken i podden är gjord av Podington Bear och The Freak Fandango Orchestra.
http://freemusicarchive.org/music/Podington_Bear/
http://freemusicarchive.org/music/The_Freak_Fandango_Orchestra/

16 Om att sitta och stirra in i väggen

Nils sätter på sig VR-glasögonen som mindfullness, Sofa sitter mest och titta in i väggen. Mindfullness, meditation och medveten närvaro – vad är skillnaden?

Musiken i podden är gjord av Podington Bear och The Freak Fandango Orchestra.
http://freemusicarchive.org/music/Podington_Bear/
http://freemusicarchive.org/music/The_Freak_Fandango_Orchestra/

 

13 LIVEPODD! Vi snackar om Att ta plats

OMG, vi har skämtat en del om att vi ska köra en livepodd. Och så plötsligt satt vi och poddade inför en liten men fin publik. Lite sämre ljud, lite vildare och kanske lite punkigare. Vi snackade om scenskräck och om att ta plats. Blev lite snack om att göra revolution mot sig själv också.

Musiken i podden är gjord av Podington Bear och The Freak Fandango Orchestra.
http://freemusicarchive.org/music/Podington_Bear/
http://freemusicarchive.org/music/The_Freak_Fandango_Orchestra/

 

12 Vi pratar Relationer

Wow! Vi har vår första gäst. Finaste Magnus är med och pratar om Relationer. Kanske det viktigaste som finns, och antagligen det som påverkar oss mest av allt!

Musiken i podden är gjord av Podington Bear och The Freak Fandango Orchestra.
http://freemusicarchive.org/music/Podington_Bear/
http://freemusicarchive.org/music/The_Freak_Fandango_Orchestra/

 

11 Vi pratar Snällhet

Alltså vi är så trötta på att bli kallade för snälla. Vi menar att det verkligen inte bara behöver betyda något positivt. Varför får ni höra här.

Musiken i podden är gjord av Podington Bear och The Freak Fandango Orchestra.

http://freemusicarchive.org/music/Podington_Bear/
http://freemusicarchive.org/music/The_Freak_Fandango_Orchestra/