Kan en ta kontroll över sitt självförtroende?

Vi funderar över skillnaden mellan självförtroende och självkänsla. Vad avgör om en person upplevs som självsäker eller inte? Och var kommer självkritiken ifrån egentligen? Och så sätter vi som vanligt betyg på vår ångest 😉

Musiken i podden är gjord av Podington Bear och The Freak Fandango Orchestra.
http://freemusicarchive.org/music/Podington_Bear/
http://freemusicarchive.org/music/The_Freak_Fandango_Orchestra/